19.09.2015 в 01:16

Пишет  -Kaina-:

Yin Yoga
А если делать совсем ничего не хочется (как мне после трехчасового трайбла) на помощь приходит Yin Yoga.
Ноль усилий, все позы предназначены, чтобы подышать, успокоиться и расслабиться. Плюс отлично снимается напряжение с поясницы. Перед сном и после тяжелых физ. нагрузок - самое то.

URL записи

@темы: #reblog, #eso, #practice, #exercise, #yoga