@темы: #current mood

@темы: #links, #gifts, #makeup

Исторически сложилось, что февраль-март у меня становится периодом клинических и функциональных обследований, поэтому пусть будет минутка ликбеза для себя самой:

Причины вторичной гипотонии«Гипотония может быть первичной (болезнь развивается из-за сбоев в работе сосудодвигательного центра) или вторичной (сниженное давление обусловлено такими болезнями, как малокровие, снижение функций щитовидки, также АД падает при колите, сердечных патологиях, язве, миоме матки и др.).»

«Низкое давление способствует уменьшению эластичности сосудистых стенок, приводит к ранним заболеваниями сердца и сосудов, включая острые состояния. У беременных женщин гипотензия может приводить к порокам сердца у плода, а у других пациентов давление 90 на 60 способно спровоцировать развитие хронической гипотонии.»

Попались мне тут какие-то суровые способы поднять давление в домашних условиях, пусть тоже будет

Солевой раствор для повышения давления«Чтобы поднять артериальное давление в домашних условиях, вам понадобится одна чайная ложка соли (10 гр), разбавленная в стакане теплой воды.

Если пить этот напиток, то можно поднять артериальное давление на 10-15 миллиметров ртутного столба.»

Массаж при гипотонии

ЛФК при гипотонии

Рандомный адаптоген: Апилак

Лек.терапияДля повышения давления используются:

адаптогены: экстракт женьшеня, элеутерококка, лимонника;
стимуляторы ЦНС: кофеин, ноотропы (Пирацетам, Церебролизин);
адреномиметики: норэпинефрин (Норадреналин Агетан), фетанол.
Принимать лекарственные средства можно только после консультации с врачом и обследования. Медикаменты, повышающие АД, способны вызывать сильное сердцебиение, а, значит, являются потенциально опасными.

быть гипотоником ни разу не круто, фи :< как и иметь сочетание гипотонии и тахикардии - лек.терапия взаимоисключающая по смыслу получается) в платной клинике сегодня выдали сначала нашатырь, потом шоколадочку, это было мило

@музыка: Elton John — Believe

@темы: #health, #дайджест

@темы: #дайджест

Еда может нам вредить: Как определить пищевую аллергию и бороться с ней

@темы: #полезное

читать дальшеИ еще немного разговоров о творчестве сегодня:

В своем отношении к мехенди поняла, что мне вот вообще внезапно пофиг, мейнстрим это или нет.
Я хочу делать такие рисунки независимо от того насколько это хайпово, хочу раскрашивать руки и тела других людей и вообще "делать красиво" (тм), чему мне только предстоит поучиться, поставить руку, выучить основные композиции, и что там еще может быть. Еще пока ничего не умею, но уже размышляю, где достать моделей.

Вк любезно подбросил мне халявный курсик по мехенди, и это всяко приятнее, чем отлавливать в сети самой всякие мк и туторы. Надеюсь, меня не попиздят из рабочей группы за невыполнение заданий в сроки

И пользуясь случаем: скажу немного "фи"божи, храни меня от всяких йогнутных, религиознутых, больше на дух не переношу всякую йогу/шаманства/материи и всякие там разговорчики про осознашки и карму, люто бомбить начинает)

A photo posted by Instagram

@темы: #art, #instagram, #picspam, #craft, #мехенди

***

дайри у нас по-прежнему асоциальная сеть, которая постепенно обзаводится новыми фичами.
я не слежу за официальным блогом админов, да и в ленту заходить некогда, поэтому все эти ювелирные нововведения приходится отслеживать самостоятельно.

заметила сегодня кнопочку автоматической распаковки моря и катов. зачем?
хм... могу сказать, что смайлики, как нововведение, мне понравились куда больше)

непроизвольный рефлекс smm-манагера: отслеживать любой апдейт в соц.сетях, даже если это просто дайри.

***

к слову, о соц.сетях: сегодня мою страничку вк в личной переписке назвали "творческой", с большим акцентом на данный критерий, мол, хорошо, что хоть кто-то в ленте топит за искусство. да где?

и тут я такая "лул, втф, чувак, ты сирьозна?" ну как бы постить всякую милую сердцу фигню и быть действительно творческим человеком — понятия даже не близкие. можно ли быть творческой личностью и в данный момент не посвящать себя какому-либо искусству (пусть и временно), я не знаю.

у меня тут стоит дилемма, как преобразить свой инст в подобном ключе, а не оставлять его просто подборкой фоток в духе "такого-то числа мы с друзьями пропустили по пивасику".

в тему пивасика у меня теперь есть любимый мотивирующий мемасик

***

судя по звукам, кто-то пускает сейчас салют/фейерверк о_о но зачем, Карл, средь бела дня-то? вопрос, вестимо, риторический.

***

сегодня внезапно заслушалась песнями Demi Lovato, поняла, что моему плейлисту не хватает подобных песен, что однозначно стоит исправить. прям добавить бы порцию танцевальных композиций, тадам :3

***

сходочка в выхи получилась офигенской и частично фандомной, что, в целом, было предсказуемо, хотя и немного внезапно) я ушель таким влюбленным оттуда, что даже смешно вспоминать теперь, просто лежала перед сном час в кровати и со счастливой лыбой смотрела в потолок, окситоцин из ушей лился, уже забыла, каково это

вы просто сидели рядом, а ты уже делаешь синастрию и ищешь фату.

впереди теперь предстоит серьезная админская сходка, и, кажется, это будет то еще мозголюбство) надо готовить идеи, делать какие-то символические отчеты и организовывать какой-то движ.

***

жызньболь, когда ты астеник, но все равно не подходишь под модельные стандарты, потому что "кость широкая" (тм) я не знаю, куда они девают лишние см при росте 175+, но 90-60-90 это как-то не анатомично от слова вообще /только что выпустила из рук сантиметр/

не знаю, зачем я хочу пройти кастинг в модельное, чисто по приколу, посмотреть, чо как там у них заведено

@темы: #дайджест

@темы: #daily, #дайджест

***

у меня тут парочку боевых крещений и разных челленджей прошло: 1. один знакомый натурал докопался до чего-то "слишком гейского" на моей странице, пришлось оправдываться, 2. организовала др для знакомых с шариками и вкусностями и еще буду организовывать, 3. организовала розыгрыш пака стиков для одного паблика, 3. вступила в права админа одного соо, для волонтерской и просветительской работы, 4. откосила от принудительного распития вискарика на слабо на том же др, ибо считаю, что быть в говнину - это не круто хд осталось лишь найти работу, лол.

в плейлисте сейчас проносится тематическое "саке на землю лей, чио-чио, чио-сан".

но для ряда моих родственников, я все равно разъебай, который тратит время хуй знает на что.
и дааа, я понимаю, что за мной значится финансовый должок, но это не повод меня гнобить в двойной мере. слово "поддержка" это же, правда, чуть больше, чем пустой звук? когда-нибудь и на нашей улице будет праздник и перевернется грузовик с поддержкой.

превращаюсь в базарную тетку, в попытках противостоять абьюзу.
скатываясь в фарс вместо нормального диалога - защитная реакция срабатывает.

нормальные диалоги остались в прошлом
"депрессия, ацтань" как мантра, но не слишком эффективная, когда чувствуешь себя наполовину смешанным с дерьмом.

попробую опять в ивенте поработать, сейчас должно хорошо получиться (я надеюсь).

***

о том, что болитзлые мысли, нездоровые мысли, уходите.
лучше уж начать курить, чем так колыматься в стрессе.
что-то типа: тянуться к сижкам всякий раз, когда тянет задуматься о венах.

о чем только не тянет задуматься: сижки, бухлишко, косяки и фен.
аыы, ну надо не деградировать все же, пусть даже и только мысленно.

***

лгбт-минуткаблять, ну люблю я эту бабу, что поделать той любовью, которой любят айдолов и недоступных идеалов. у меня даже слетела установка "не твоя, вот ты и бесишься" и я рада, что смогла увидеть эту девушку в несколько ином ключе, чем раньше. увидеть ее другую.. и опять же воспылать. госпади, какая странная хрень, завела себе даму сердца, епта)

долго думала, чем же она меня так зацепила - между нами не было ничего..лишнего, так сказать) надо потом эту мысль разобрать подробнее.

дама сердца - одна, тайком фапаешь на другую, встречаться хочешь с третьей.. аыы, чот сложна
главное, теперь не палиться лицом при личных встречах)

сегодня на дайрях нашла поиск тройничка и блин, блин, блин =з=
к слову, за вчерашний день получила нецензурных предложений больше, чем за предыдущие пять лет и это прекрасно хд жаль, что все больше стеб, чем как-то еще) но хоть список вешай, эхехе хд

ох уж эти позы наших дам из капойеры, мм, не отказалась бы от такого зрелища повторно)
Хол-ия и Акула, обе в присяде - это прям вообще огонь как горячо было хд

***

фоточки пора залить в инстаграммчик и вообще залить на облако, а то телефон скоро наебнется, кажется. стоит риторический вопрос - как сделать свой инст более стильным? а вот хз, пока у меня формат личного фотоархива с кривыми селфи.

но аыы, хочется чего-то концептуального.

***

до одури хочу цветные линзы, тату и короткую стрижку =з=
а еще "опалы" в качестве пирсинга. пора становится такой, какой видела себя всегда.

а еще афрокосички, дааа! когда-нибудь надо попробовать поносить и такое.

@темы: #дайджест

***

при всей своей не любви к сериалам начала смотреть L Word, и не пожалела.
достаточно любопытно с точки зрения сюжета и сценария, и это, блин, 2004 год! О_о

яркого интереса к сериалу не появилось, а жаль.
тема бутчей фрустрирует внезапно, но стабильно, и это такое "пожалуйста, не сейчас" -_-"

***

мне нужно руководство, как общаться с бешенными суками, и я это не о собачках, особенно, когда зависишь от них финансово.

просто напоминаю себе, что бить людей - это нехорошо. посылать матом - тоже.
впрочем, некоторых это не останавливало.



абьюзеры is everywhere, се ля ви.
не стоит ныть и жаловаться, когда-нибудь появятся и нормальные люди. пока беруши в уши, ну или наушники, и похой на абьюз.

тем временем, превращение в эмоционально манипулятивного мудака происходит как сорт психической самозащиты.

***

у меня наебнулся в ванну телефон и наебнулся затем в принципе.
и это прям такая подлянка внезапная, аыы.

****

спасибо тем, кто тыкает мои опросики к постам, я это очень ценю, кстати говоря :3
хотя сейчас меня чаще тянет писать в какие-нибудь паблики и подслушано, чем в свой дневник.

@темы: #потом проставлю