Небезысвестный паблик «Темный уголок» вк принес следующее:
"до нового года осталось просто дожить"
/смотрит на количество болячек в организме, вздыхает и молча соглашается/гайз, а скрестите за меня пальчики, а?
Очень хороший пост сегодня в инсте попался, о депрессняке и прочем, под кат принесу текст, мотивирует:
(читать дальше)
«За последнее время я прочитала и услышала так много историй о людях с ограниченными возможностями, которые преодолели себя, систему и доказали всем, что по факту их возможности безграничны!.. Это все мощно мотивирует! 😌
Но также на моих глазах произошло несколько историй со счастливым финалом, в которых главные герои были ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ инвалидами! 💔
А таких вокруг нас десятки! Тех, кому по неосторожности нанесли психологические травмы родители... Жертвы неудач в семейной жизни... Те, кто уже ничего не чувствует, кроме боли и разочарования. Те, кто не может пошевелиться, раздавленный грузом комплексов и неудач. 😔
Так вот, на моих глазах такие живые мертвецы с помощью невероятных усилий воли, практик, ретритов, медитаций, тренингов (иногда откровенно идиотских!) буквально вставали с колен! Распрямляли спины, отращивали крылья, начинали любить свое отражение в зеркале, влюблялись, женились и прекращали постить черно-белые пейзажи и стихи Бродского! 🙈
Мне кажется, что преодолеть свою духовную неполноценность, неумение быть счастливым, - так же сложно, как научиться кататься на серфе без одной ноги! А может быть даже сложнее, потому что людям с ограниченными возможностями души не так просто распознать и принять свою «инвалидность», обратиться за помощью! 🆘
Но я призываю всех, кто оказался в трудной эмоциональной ситуации, не бездействовать! Даже если кажется, что все патологично и никто не дает позитивных прогнозов! Слать всех в проктологические дали и искать тех, у кого есть дефибриллятор для разбитых сердец! ❤️»______________________________________________________
настроение: ходить по тырнетам и спрашивать людей о том, как они сублимируют эмоции. через творческое письмо там? песочную терапию? втф еще, я не знаю, но надо нагуглить.
скиньте рекомендации на сей счет, если у кого есть, пжлст.